Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en nödvändig process som upprustar oss för det oväntade. Vår metod måste vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra kognitiva förmågor. * Vi kan stärka en täckande gemen